บริการด้านอาหาร: กินผักผลไม้สดทั้งชิ้นดีที่สุด!

บริการด้านอาหาร: กินผักผลไม้สดทั้งชิ้นดีที่สุด! การกินผลไม้ดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ เพราะเราสามารถกินตอนไหนก็ได้ เพราะผลไม้เป็นอาหารที่ดีมีประโยชน์มากมาย และหลายคนคงคุ้นเคยกับการกินผลไม้ปิดท้ายมื้ออาหาร แต่ในขณะที่บางคนอาจจะไม่ชอบกินผลไม้ แต่ชอบดื่มน้ำผลไม่มากกว่า เพราะให้ความสดชื่น รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำผลไม้ ก็อาจจะไม่ได้ให้ประโยชน์เพียงอย่างเดียว หากเราดื่มน้ำผลไม้ที่มีส่วนผสมของน้ำตาลมาก ก็จะทำให้ได้รับผลเสียต่อร่างกายเช่นเดียวกัน Continue reading “บริการด้านอาหาร: กินผักผลไม้สดทั้งชิ้นดีที่สุด!”

อาหารสายยาง อย่างไรที่เหมาะสมกับการให้ทางสายให้อาหาร

อาหารสายยาง อย่างไรที่เหมาะสมกับการให้ทางสายให้อาหาร อาหารทางสายยาง กับสารอาหารถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งคนเราจะต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพราะอาหารหลัก 5หมู่ ที่เรารับประทานเข้าไปนั้น แต่ละอย่างมีความแตกต่างกันและให้พลังงานมากน้อยแตกต่างกัน โดยอาหารหลัก5 หมู่ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามินและเกลือแร่ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย Continue reading “อาหารสายยาง อย่างไรที่เหมาะสมกับการให้ทางสายให้อาหาร”

บริการทำความสะอาด: วิธีการถนอมเสื้อผ้าด้วยการซักมือ

บริการทำความสะอาด: วิธีการถนอมเสื้อผ้าด้วยการซักมือ วิธีง่ายๆ ในการซักผ้าด้วยมือ การซักผ้าอาจฟังดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่หากคุณรู้ถึง วิธีการซักผ้าที่ถูกต้อง คุณจะเห็นว่าผ้าที่ซักได้รับการ ทำความสะอาด ที่ดีกว่าหลายเท่าและสิ่งสำคัญที่สุด คือคุณต้องอ่านป้ายคำแนะนำที่ติดไว้ที่เสื้อผ้าและต้องใช้ผงซักฟอกที่เหมาะสมในการซัก Continue reading “บริการทำความสะอาด: วิธีการถนอมเสื้อผ้าด้วยการซักมือ”